Comment se libérer de la colère ?

Lors d’une consultation, j’ai reçu la visite d’une femme qui me demandait comment sortir de la colère. Elle avait un grand coeur mais ne savait pas dire NON et sa demande était vraiment sincère.

Il y a pourtant mille et une façons de sortir de la colère, du ressentiment ou de l’amertume ! J’ai donc souhaité ici vous donner quelques pistes pour apprendre à quitter cet état émotionnel qui prend parfois des proportions démesurées.

Se libérer de la colère, c’est souvent se libérer d’un poids énorme !

Et être en paix est indispensable pour se relier à des vibrations spirituelles élevées…

3 réponses
  1. Nicole
    Nicole dit :

    Merci Barbara !
    Ce que vous dites est clair et si précis. Je reconnais bien dans cette colère envers l’autre les autres ! Mais comment faire quand cela dure depuis plusieurs mois ?
    J’ai l’impression de n’être plus moi même. ..comme si une entité avait pris ma place !
    Merci de me dire si je devrais faire un soin plus approfondi, car je m’inquiète assez sur mon comportement démesuré suite à des réflexions « banales »…dirais-je
    Vous voyez…
    Avec tous mes remerciements
    Au plaisir de vous lire et/ou d’en parler plus ensemble.

    Bien à vous,

    Nicole

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