Le lâcher prise

Lâcher prise. Cette expression est tellement répandue aujourd’hui qu’elle pourrait presque devenir un cliché. Si chacun en comprend plus ou le moins le sens, la mettre en pratique se révèle beaucoup plus ardu.

Apprendre à lâcher prise, c’est apprendre à abandonner l’illusion de pouvoir tout contrôler. C’est apprendre à se débarrasser de ce qui n’est plus (le passé) ou de ce qui n’est pas (l’imaginaire destructeur). C’est apprendre à quitter les résistances qui ne nous appartiennent pas. Autrement dit, c’est apprendre à comprendre les messages de notre égo afin de ne pas le laisser diriger notre vie.

Dans cette vidéo, je vous livre quelques domaines dans lesquels vous pourriez trouver de grands bénéfices à lâcher prise.

« En lâchant prise, on obtient tout. Le vrai vainqueur est celui qui lâche prise. »

Lao Tzeu

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